Para aqueles que se sentem desconfortáveis em compartilhar seus problemas pessoalmente — especialmente, em um novo país e cultura —, a terapia online pode ser mais vantajosa.

As sessões podem ser realizadas em qualquer lugar que lhe proporcione uma sensação de segurança e privacidade, facilitando a abertura emocional.

Na terapia online, é possível manter o acompanhamento com um terapeuta que fala a sua língua nativa, facilitando a expressão de sentimentos e a compreensão mútua.

Ao se conectar com um terapeuta brasileiro, o paciente se sente acolhido e familiarizado, reduzindo a sensação de isolamento cultural.

A adaptação a um novo país pode ser um processo estressante e desafiador. Com a terapia online, a pessoa pode desenvolver ferramentas e estratégias para lidar com esses desafios, como técnicas de manejo do estresse, ansiedade e tristeza, além de habilidades de comunicação intercultural e resolução de conflitos.